東莞市公共營養(yǎng)師證怎么考報名流程

從廣義上來講，是指從事與營養(yǎng)相關(guān)的專業(yè)人士，其不僅具有豐富的營養(yǎng)專業(yè)知識，更是從事與營養(yǎng)相關(guān)的工作有一段經(jīng)歷并積累有一定的，在本行業(yè)內(nèi)有較豐富的資歷?？荚u1、按規(guī)定的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）完成規(guī)定學(xué)習學(xué)時；2、準考證。3、在的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）、參加理論和技能。4、理論、技能均達60分以上者，由商業(yè)飲食服務(wù)業(yè)發(fā)展中心及商務(wù)人員職業(yè)技能考評會頒發(fā)營養(yǎng)師證書。5、有一科達不到60分者，視為不及格，下次重新申報補考。

所主要從事的工作內(nèi)容包括：進行人體營養(yǎng)狀況評價、和指導(dǎo)；進行膳食營養(yǎng)評價、和指導(dǎo)；對食品及配方進行營養(yǎng)評價；進行營養(yǎng)知識的與宣教。營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要宣傳教育作用，還可為餐飲業(yè)、企業(yè)員工、白領(lǐng)、人員、運動員、家庭提供個性化教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)，就業(yè)范圍可以遍布與飲食相關(guān)的任何一個領(lǐng)域。

東莞市公共營養(yǎng)師證怎么考報名流程

在考取營養(yǎng)師的人潮中，其中不乏很多非專業(yè)的伙伴，這些營養(yǎng)師既不懂醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，也不懂中醫(yī)知識，這種跨越式發(fā)展是有一定風險和難度的，意味著要付出更多的時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）和精力來投入到這個行業(yè)當中，例如在企業(yè)產(chǎn)品銷售當中，一般的營養(yǎng)師除了知道自己的產(chǎn)品好以外，其他知識少得可憐，所以只是一味的自己的產(chǎn)品。記住：的營養(yǎng)師70%賣知識，30%賣產(chǎn)品，而普通的品銷售員正好相反是70%賣產(chǎn)品，30%賣知識，甚至連30%都沒有。就像是醫(yī)院的和藥店的工作人員銷售同樣一款，而更加體現(xiàn)出了其專業(yè)性。

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果蔬有助預(yù)防多種，每要吃夠量。 一兩鮮魚，一兩肉再加一把豆。這個搭配中，如果選擇以水產(chǎn)品為主，還可以適量魚、肉的比重，可以吃80克的魚和50克的肉?！耙话讯埂敝傅氖堑矸垭s豆，如紅豆等，其含有豐富的膳食纖維和抗氧化物。 一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再動嘴。早晨起床后可以先喝杯蜂蜜水，這樣有助大腦補充能量，使盡快進入狀態(tài)。但糖尿病患用一杯溫開水替代。

東莞市公共營養(yǎng)師證怎么考報名流程， 近年來人們越來越營養(yǎng)科學(xué)知識。如何吃成了大家關(guān)注的焦點，合理搭配飲食應(yīng)講究營養(yǎng)均衡，要廣泛攝入蔬菜、水果、禽蛋、五谷雜糧等多種食物，才能構(gòu)建合理、穩(wěn)固的營養(yǎng)大廈。怎樣做到一餐中有葷有素，涼菜、熱菜、湯湯水水和主食合理搭配？ 營養(yǎng)學(xué)受到越來越多的，從事營養(yǎng)工作已成為一個新興的熱門職業(yè)。營養(yǎng)師作為飲食健康、營養(yǎng)病預(yù)防和營養(yǎng)方面的專家，他們在家庭、醫(yī)院、學(xué)校、中心、食品企業(yè)等機構(gòu)，進行制定飲食營養(yǎng)指南、設(shè)計和制作和食譜、食品等工作，在促進人群健康和早面，發(fā)揮了很重要的作用。一般來說現(xiàn)在營養(yǎng)師的報考條件還是放得比較寬的，根據(jù)規(guī)定，高中或中專也可以報考，不是相關(guān)專業(yè)沒有關(guān)系的。不過由于營養(yǎng)師還沒有納入統(tǒng)考。

營養(yǎng)師的前景按照目前的發(fā)展勢態(tài)，營養(yǎng)師這個職業(yè)在有巨大的空間。在，每300人中就有一名營養(yǎng)師，在美國，約1000名人中就有一名營養(yǎng)師，診所、健身有否營養(yǎng)師也成了檔次高低的象征；而，平均30萬人中都不一定有一名稱職的營養(yǎng)師。

 東莞市公共營養(yǎng)師證怎么考報名流程， 小結(jié)：九宮格配餐法包括五步，步是確定能量，是1200千卡，是1500千卡；第二步是合理分配，食物要多樣化，每一餐都不能省去；第三步是確定食物數(shù)量，了解每一種食物的重量；第四步是制作九宮格，把食物的重量填進表格里，要注意不能有空格；第五步是替換成具體食譜，把食物換成具體自己喜歡吃的種類，替換成屬于你的食譜。

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