海南省公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)名考試流程

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)谧非笊畹耐瑫r(shí)，都希望自己擁有健康的。因此人們對(duì)科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)的要求越來越高。食品安全、營(yíng)養(yǎng)與健康、營(yíng)養(yǎng)與、營(yíng)養(yǎng)與已成為社會(huì)新的需求，營(yíng)養(yǎng)師作為一種新興的職業(yè)開始受到國(guó)人的。在美國(guó)，凡是住院病人的都必須要有營(yíng)養(yǎng)師的參與;每 330 人就有 1 名營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)師的數(shù)量相當(dāng)于臨床的 2.4 倍。

衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，截至2002年，我國(guó)18歲及以上居民估計(jì)高血壓患病人數(shù)達(dá)1.6億，糖尿病患者2000萬，血脂異?；颊?.6億，體重超重者達(dá)2億多。 一匙枸杞，半匙鹽，一把堅(jiān)果助延年。枸杞中含有胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素等，有明目、潰瘍的?！鞍氤}”指的是人均每日食鹽攝入量，約為5~6克?！耙话褕?jiān)果”大約為一瓷勺的量，它們能提供人體必需的脂肪酸和膳食纖維。

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營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康。專家普遍表示公共營(yíng)養(yǎng)師目前就業(yè)廣泛，現(xiàn)在，我國(guó)的膳食和正在發(fā)生轉(zhuǎn)折，如果能夠迅速建立一支的公共營(yíng)養(yǎng)師隊(duì)伍，指導(dǎo)居民的飲食和糾正由不良飲食習(xí)慣造成的健康問題，那將對(duì)國(guó)民健康水平起到良性促進(jìn)作用。 那要怎么呢？需要我們循序漸進(jìn)地去嘗試適宜的食物數(shù)量。比如，如果按照配餐吃的飽腹感很差，餓得很厲害，那第二天就可以30克的主食，如果還是覺得餓，第三天50克的雞胸肉。

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就業(yè)前景：現(xiàn)如今，我養(yǎng)師正面臨著人才“饑荒”。我國(guó)現(xiàn)在大概只有4000名營(yíng)養(yǎng)師，主要是在醫(yī)院里給病人進(jìn)行臨床營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的，應(yīng)該說是醫(yī)務(wù)人員。然而，與之相對(duì)的，對(duì)于一些社區(qū)營(yíng)養(yǎng)師已悄然出現(xiàn)了。他們多以個(gè)人創(chuàng)業(yè)為主，其服務(wù)內(nèi)容多是提供營(yíng)養(yǎng)、制作銷售營(yíng)養(yǎng)餐、生產(chǎn)銷售安全營(yíng)養(yǎng)食品以及進(jìn)行食物訓(xùn)練等。營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)一個(gè)對(duì)象的收入平均在2000至3000元，如在品公司講課，月薪可達(dá)數(shù)萬。

海南省公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)名流程， 目前，公共營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)配餐員缺口在400萬人以上。營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、等職業(yè)的特點(diǎn)于一身，是比較綜合的職業(yè)。他們不但是食物的專家，更是營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估等領(lǐng)域的專家，幫助人們獲取健康。營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康。 小結(jié)：九宮格配餐法包括五步，步是確定能量，是1200千卡，是1500千卡；第二步是合理分配，食物要多樣化，每一餐都不能省去；第三步是確定食物數(shù)量，了解每一種食物的重量；第四步是制作九宮格，把食物的重量填進(jìn)表格里，要注意不能有空格；第五步是替換成具體食譜，把食物換成具體自己喜歡吃的種類，替換成屬于你的食譜。

在考取營(yíng)養(yǎng)師的人潮中，其中不乏很多非專業(yè)的伙伴，這些營(yíng)養(yǎng)師既不懂醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)，也不懂中醫(yī)知識(shí)，這種跨越式發(fā)展是有一定風(fēng)險(xiǎn)和難度的，意味著要付出更多的時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）和精力來投入到這個(gè)行業(yè)當(dāng)中，例如在企業(yè)產(chǎn)品銷售當(dāng)中，一般的營(yíng)養(yǎng)師除了知道自己的產(chǎn)品好以外，其他知識(shí)少得可憐，所以只是一味的自己的產(chǎn)品。

 海南省公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)名流程， 公共營(yíng)養(yǎng)師學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要有:基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)、特殊人群的營(yíng)養(yǎng)、各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、營(yíng)養(yǎng)專題教育、營(yíng)養(yǎng)計(jì)算的應(yīng)用、營(yíng)養(yǎng)師就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、食品的物理及簡(jiǎn)單的生化檢測(cè)等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)并食物選擇、食譜編制、基本烹調(diào)、營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)容和技能。

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