濟(jì)南市公共營養(yǎng)師證報考官網(wǎng)入口

營養(yǎng)師的就業(yè)領(lǐng)域：1、 院校類營養(yǎng)師負(fù)責(zé)幼兒園、學(xué)校師生的營養(yǎng)和配餐指導(dǎo);2、類營養(yǎng)師從事營養(yǎng)產(chǎn)品的生產(chǎn)、銷售、宣傳等工作;3、類營養(yǎng)師為社區(qū)、養(yǎng)老院、干休所、高收入人群提供營養(yǎng)服務(wù);4、食品類營養(yǎng)師從事食品、飲料、快餐等產(chǎn)品的生產(chǎn)銷售以及營養(yǎng)配餐工作。

1.能量供給合理，體重控制在體重范圍內(nèi)。2.適當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)量。3.控制脂肪攝入量，全日不超過40克。食用動物油要適量。4.不要單一食用精米、精面。每天應(yīng)食用適量粗糧。5.控制食鹽攝入量，全日應(yīng)控制在4~6克。6.補充鈣、磷和維生素，進(jìn)食宜少葷多素。7.膳食纖維的攝入量。8.注意一日三餐（或四餐）的能量分配，進(jìn)食宜少食多餐。9.烹調(diào)宜煮不宜炸，飲食宜軟不宜硬。10.調(diào)味宜清淡不宜過偏，食性宜少寒多溫。11.老年宜用粥養(yǎng)。

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首先營養(yǎng)師是指從事營養(yǎng)指導(dǎo)，營養(yǎng)宣講，營養(yǎng)，營養(yǎng)教學(xué)的營養(yǎng)專業(yè)人士。同時，營養(yǎng)師證書分為很多種，但是自統(tǒng)一組織的公共營養(yǎng)師取消以來，考營養(yǎng)師證書的人越來越多，并且注冊營養(yǎng)師證書也確實不錯，無論是含金量還是認(rèn)可度都較高;它是屬于認(rèn)證的營養(yǎng)師證書;此證書可以全球163個的認(rèn)可其中也包括。營養(yǎng)師證報考，正規(guī)可靠，查詢，一站式服務(wù)，申報周期短，價格美麗，歡迎報名，值得信賴。隨時申報，讓每個客戶就業(yè)上崗無憂，正規(guī)機構(gòu)報名才是我們正確的選擇。詳情請加劉微信。

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營養(yǎng)師是從事營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)與食品安全知識傳播、促進(jìn)社會公眾健康工作的專業(yè)人員。所主要從事的工作內(nèi)容包括：進(jìn)行人體營養(yǎng)狀況評價、和指導(dǎo)；進(jìn)行膳食營養(yǎng)評價、和指導(dǎo)；對食品及配方進(jìn)行營養(yǎng)評價；進(jìn)行營養(yǎng)知識的與宣教。營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要宣傳教育作用，還可為餐飲業(yè)、企業(yè)員工、白領(lǐng)、人員、運動員、家庭提供個性化教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)，就業(yè)范圍可以遍布與飲食相關(guān)的任何一個領(lǐng)域。

濟(jì)南市公共營養(yǎng)師證報考入口， 青少年1.合理分配能量。2.合理的膳食組成。3.保證含有鈣、鐵及維生素A、維生素B2和維生素C的食物。4.膳食多樣化，應(yīng)做到粗細(xì)搭配，干稀適度。肥胖人1.控制攝入總能量。2.脂肪攝入量。3.碳水化合物的供應(yīng)要適量。4.辛辣及性食物及調(diào)味品。5.膳食中必須有足夠量的新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜和水果。6.應(yīng)注意烹調(diào)，多采用蒸、煮、燉、鹵等，避免油煎、油炸和爆炒等養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。7.一日三餐要定時定量，早餐一定要吃，晚餐一定要少。 營養(yǎng)師共分為，您可以根據(jù)自身條件選擇報考級別：　　 1、(初級)營養(yǎng)師　初中以上均可; 　　 2、中級營養(yǎng)師：A. 中專、大專、大本的在校學(xué)生，是否相關(guān)專業(yè)均可; B.高中、中專、職高、大專、大本等生，是否相關(guān)專業(yè)均可 　　 3、營養(yǎng)師：A. 大學(xué)本科，相關(guān)專業(yè)從業(yè)時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）2年以上;C.大專，相關(guān)專業(yè)，從業(yè)時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）5年以上; D.中等，在省級或省級以上刊物上發(fā)表過文章的;E.從事餐飲行業(yè)職稱(特級以上)的，從業(yè)時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）10年以上;F. 持有中級營養(yǎng)師職業(yè)技能證書，從業(yè)時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）2年以上的均可申報。

這就需要根據(jù)自己的家庭情況和個人的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)來決定是否繼續(xù)深造，而目前營養(yǎng)相關(guān)的單位還不多，不容易找到營養(yǎng)相關(guān)的工作，需要一批批的營養(yǎng)工作者帶頭創(chuàng)業(yè)，所以營養(yǎng)師這個職業(yè)幾年內(nèi)是要求自己創(chuàng)業(yè)的，是個必須自謀出路的職業(yè)。而這就要求到資金了。很多營養(yǎng)師投資幾萬甚至十幾萬開個營養(yǎng)師工作室結(jié)果都倒閉了，因為在這個資本時代，這點小的資金根本無力操作市場。

 濟(jì)南市公共營養(yǎng)師證報考入口， 如果食物中的蛋白質(zhì)含量不足，一味強調(diào)老年人需要素食，將加速等組織的衰老退化，使酶活性，引起貧血，對抵抗力減弱。所以老年人的蛋白質(zhì)供給量不應(yīng)低于青壯年。富含蛋白質(zhì)的食物很多，如蝦、魚、瘦肉、雞蛋、奶、大豆及豆制品等。根據(jù)有關(guān)資料建議，老年人的蛋白質(zhì)供給量，每日每公斤體重1～1.5克（占食物總熱量的10%～15%）為宜。他們不但是食物的專家，更是營養(yǎng)檢測、營養(yǎng)強化、營養(yǎng)評估等領(lǐng)域的專家，幫助人們獲取健康。營養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康。

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